桔子与猫提示您:看后求收藏(盗墓小说网www.gpmicro.net),接着再看更方便。

“真是好离谱啊……你这种天赋,真的,之前不打网球太可惜了。”

雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比说道。

“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”

“啊?好累啊……”

“你该减肥了。”

“你先等等,我噎住了,唔……”

……

两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。

这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。

比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。

比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。

还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。

连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。

所以现在距离比赛,也只有不到一天了,必须尽快弥补自己的缺陷!

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续10次,每天三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

半个月?

太久了……还是嗑药吧。

宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。

“宫下,你……这是吃啥?”

雄大有些好奇。

“哦……钙片啊,主要是现在身体发育,我试着养养生……”

宫下凛随口道。

“这样啊……”

雄大若有所思。

“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”

“……”

雄大见状一脸的黑线。

宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

20次?

七天?

宫下凛内心一动。

他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

有效果!

不过还不够。

宫下想了想,又翻了翻兜,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
校花妈妈

校花妈妈

柏毅
(母子、后宫、纯爱)「妈…对不起…」凌辰低着头,站在洗手间里,身体有些发软,啜嗫着从嘴里挤出道歉的话语。声音传出去,在落针可闻的环境里异常清晰。站在门口的美妇人,看年纪应该有三十多岁,身上穿着轻薄的粉色睡衣,双手抱胸,随着呼吸,胸前的饱满起伏着,呼之欲出,看着面前和自己一般高的儿子,柳眉倒竖,眉宇间充斥着愠怒,还有一丝微红晕染在绝美的脸颊上,显然,正在竭力压制着自己的怒气。「滚!我没有你这样的儿
玄幻 连载 1万字
魂命

魂命

青玲玲
龙脉大陆,人人崇尚武道,三千世界,大能逍遥自在,无所不能,功法主内,武技主外,少年叶南出生自秦国一边远地方……
玄幻 连载 36万字
我学会了玉女心经

我学会了玉女心经

lvshi520
魔都,一栋老式二层小楼。“我和你说,下次房租要是再不准时到账,你就给我滚到大街上去!到时也别怪大姑姨无情!嘟,嘟,嘟……”一名年轻人听完手机中的暴躁叫骂,立刻变成了苦瓜脸。年轻人名叫王逸,魔都科技大学的一名大一新生。他从小就学习优秀,一直是全县前十。不过。高考因为太紧张,没发挥好,最终只考上了魔都的一所二本大学。其实,按他的成绩就连二本都上不了,可正赶上魔都科技大学今年扩招,刚刚够走读的分数线。
玄幻 连载 5万字
陛下有恙

陛下有恙

眠狐
春日阳光正好,刚刚下朝回来的凤空华懒洋洋地倚在榻上,垂眸望向正握着自己的手腕细细诊断的人,淡声问道:“如何?”“陛下,有恙。”被询问的人抬起头来,表情平淡,眼神却难掩欣喜。“这么说是真的了?”闻言,凤空华挑眉,语调平淡,也不知是喜是忧。“这么说我真的可以有一个小弟弟了?父皇和爹爹好厉害!”冷奚还来不及回答君王的疑问,旁边同样紧张等待着的小家伙就先欢叫了起来。凤空华≈ap;ap;冷奚
玄幻 连载 40万字
武林有雨之兰泽晚晴(全)

武林有雨之兰泽晚晴(全)

Damaru
二月初一,做了一个梦,内容至正午已有些模糊了,怕往后忘记,便敲键记之,以录梦中的侠与情。
玄幻 连载 3万字
不怨

不怨

冬日电暖器
关于不怨:徐多水仗剑立在尸山血海之前,他没有退路,他也不能退,唯有杀,杀,杀。既然他这一生注定了要充满杀戮,那就杀好了,最起码他能保得身后一方水土的平安,一方亲人的安乐。在生命的最后一刻,徐多水的眼里只有那如玉的人儿,可惜,再也见不到了。洪清远端坐在朝堂之上,他走神了。做为至高无上的皇帝,走神儿一下也是无可厚非的。只是不知道为什么他的耳边又响起了那纯真少年带着儿化音的:玉人儿哥哥!还有那人跟他说
玄幻 连载 38万字