桔子与猫提示您:看后求收藏(盗墓小说网www.gpmicro.net),接着再看更方便。

“真是好离谱啊……你这种天赋,真的,之前不打网球太可惜了。”

雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比说道。

“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”

“啊?好累啊……”

“你该减肥了。”

“你先等等,我噎住了,唔……”

……

两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。

这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。

比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。

比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。

还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。

连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。

所以现在距离比赛,也只有不到一天了,必须尽快弥补自己的缺陷!

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续10次,每天三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

半个月?

太久了……还是嗑药吧。

宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。

“宫下,你……这是吃啥?”

雄大有些好奇。

“哦……钙片啊,主要是现在身体发育,我试着养养生……”

宫下凛随口道。

“这样啊……”

雄大若有所思。

“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”

“……”

雄大见状一脸的黑线。

宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

20次?

七天?

宫下凛内心一动。

他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

有效果!

不过还不够。

宫下想了想,又翻了翻兜,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
玩偶H

玩偶H

不详
悬浮房车安静的行驶着,布丽吉塔正在副驾位检查整车的状况。“哦,小布,快看!”莱因哈特左手离开了方向盘,指了指窗外。“一个小镇。我们过去看看?”布丽吉塔努力地伸头想要一瞥小镇的样子,无奈莱因哈特巨大身躯塞满了半个驾驶室。哎。她叹了口气,“我们先下车观察一下吧”莱因哈特活动了一下肩背:“好”。两人下车后开始遥望半公里之外的小镇。世道不太平,悬浮房车也没有熄火。
玄幻 连载 0万字
奥特:披着奥皮穿越发现都黑化了

奥特:披着奥皮穿越发现都黑化了

言熙予风吟
上一本书的继续,已经一百万字够了。前面会有上一本书的番外 ps:偏向团宠,外加可能不知道被我写成啥样式儿的。觉得雷的可以不看,你不要看题目是这样,实际上只黑化了一瞬间,最后都化身成了小可爱。作者不确定能写个啥子,谢谢。 下面是作品摘抄的一部分,不是简介。 本来以为自己已经潇洒噶掉的霏曦,以为自己终于可以摆烂人生,结果没想黑暗洛普斯也跟着回去了,于是大眼瞪小眼。 后面因为不知名的原因(是的,是我这个
玄幻 连载 115万字
你管这叫召唤兽?

你管这叫召唤兽?

突然不秃然
别人的召唤兽都是各种花鸟鱼虫,飞禽走兽。 然而李九的召唤兽却是类似前世的武器装备,各种枪炮,战车坦克,飞机大炮,乃至机甲和星际战舰。 在异世界,召唤物是器物或者兵器,堪称废物。 虽然画风截然不同,但李九表示,当你的巨龙被我的机甲踩在脚下的时候,你就只能承认,它们是召唤兽!
玄幻 连载 80万字
反向带娃后我在娃综爆火了

反向带娃后我在娃综爆火了

喵吉吉
晋2022-10-25完结总书评数:23126当前被收藏数:87968营养液数:44845文章积分:715,543,680文案:季渺穿越了,他穿成了书里的十八线小炮灰。带娃上位,黑料缠身,在娃综由于表现不佳被骂到退出。他攀上的大佬被他坑到破产黑化,小炮灰抛夫弃子拍拍屁股跑了。季渺穿过来的时候是拍摄的前一天,他和崽大眼瞪小眼。季渺握紧了拳头,是男人就要勇于承担家庭的重担。拍摄第一天,隔壁幼崽六点晨练
玄幻 连载 48万字
系统:从透逼开始变强

系统:从透逼开始变强

Ftyhvg
打飞机的时候因为心肌梗塞魂穿异世界。还没来得及听懂袒胸露乳的女菩萨的话语就带着以透逼变强的系统来到一个有妖怪有法术的武侠世界。触发效果:【拔吊无情】,目标被你中出怀孕,进行判定成功,她非你不可!御姐萝莉,少妇,人妻,熟女,女王,女妖精用你的大鸡巴征服她们!什么,千年大妖?技能【鸡巴抱脸虫】,插进到她的喉咙深处,控制她!牛头人、纯爱?我全都要!无论你是人还是鬼怪,只要你长得眉清目秀,都给你透烂!你说
玄幻 连载 2万字
逆徒,休要苟了!

逆徒,休要苟了!

健忘症先生
“师妹,你现在欠为兄千两玄金。” “啊?我怎么不知道。” “师兄刚刚做了一个美梦,正所谓春宵一刻值千金,你吵醒了为兄,所以欠为兄千两玄金。” “......” 单纯的师妹看着一脸正经的师兄,抽了抽嘴角。
玄幻 连载 109万字